腹肌变大，看不见腹肌了

      腹肌不明显，说明你的身体最近有一些偏胖的现象，建议你目前要调整饮食，增加运动量，这样的腹肌就会明显的出现，你要荤素搭配合理，健康的饮食，适当的运动
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，通过锻炼可以出现腹肌，适当锻炼，重新塑造体型，控制饮食
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，通过锻炼可以出现腹肌，适当锻炼，重新塑造体型，控制饮食
      

      病情分析：
      18岁，根据您的情况，这个是没有什么问题呀，您觉得有什么不舒服吗？
      指导意见：
      您可以通过积极的锻炼身体，增强体质，来恢复您想要的身材，这样就可以了。
      
      以上是对“腹肌变大，看不见腹肌了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果说一直在锻炼，腹肌整体表现出来的话，肌肉相对开说就没有那么明显了。
      指导意见：
      建议不要胡思乱想，如果说没有其他的不适，可以不用担心的，另外就是注意锻炼时候有个度，不要太过剧烈。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述，可能是您最近的体重增加了，饮食上可能没有进行控制。
      指导意见：
      建议您如果需要锻炼腹肌，最好到健身房，找专业教练进行合适的锻炼，同时注意饮食，少喝酒。