我现在准备怀孕，要补充什么营养呢市面上的产品太多了

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您现在备孕，需要口服叶酸，一天一粒，也可以口服多重微量元素
      指导意见：
      建议您放松心态，加强营养，注意休息和睡眠，口服叶酸，一天一粒，注意个人卫生

      病情分析：
      你好，备孕期间补充叶酸，这一点很重要，另外饮食营养方面搭配合理就可以了
      指导意见：
      我建议你，备孕期间主要是要保持充足的睡眠，良好的情绪，不要接触宠物，避免病毒感染，饮食搭配合理。
      

      病情分析：
      正常的饮食即可，多喝小米，枸杞，山药，大枣粥，可适当补充叶酸。
      指导意见：
      如果平时没什么不适症状，建议不要乱用药和保健品，必要时可以去妇科做个体检，有针对性的补。
      以上是对“我现在准备怀孕，要补充什么营养呢市面上的产品太多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！