健康咨询描述: 走在路上有些畏惧迎面走过来的人,不敢看他们但是又忍不住看,感觉特别不自然有时为了避免这种尴尬就低头看手机,之后总觉得他们看到了我,可能对我有什么看法,之后心里很难受,平时与人交谈是也不敢对视别人的眼睛,以前我挺自信的,但是现在经历了一些事我总觉得自己不行,同时觉得其他人干成一件小事都觉得很棒,
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于不自信导致的。不相信自己。
指导意见:
建议平时要抬头挺胸,保持自信,相信自己,多练习与他人的交流,多参加一些活动,慢慢就会好的,希望我的
指导意见:
您好,仔细认真的看了您的描述,好像您是经历了什么事情没有达到某种目标要求,与其他人比较让您有些挫败,一直不能释怀,而且迁延到生活其他方面了。不知道这种情况有多长时间了?这种情况适合心理咨询调整,建议您先找心理咨询师谈谈。
进大学这三年,慢慢地因为经历了别人对我的否定,所以就变成这样了,以前不懂事,做事太心急,受到了很多批评
您好,看得出来经历的事情让您思考了很多,看您的描述能够感觉到你在思考,自我觉察,这也是一种成长。
但是我不知道该怎么做,也回不到以前那个开朗阳光的我了,
是啊,谁都回不到以前,您可以想一想十年以后的自己怎么看现在的您。一定有很多事情发生了。您找位信得过的人聊一聊吧,或者找心理咨询师谈谈。
指导意见:
你这种是一个心理疾病导致的,属于社交恐惧症,这种情况可以看心理咨询师,做个心理咨询,改变认知和脱敏疗法治疗,一般就可以改善,心理咨询,可以改善
以上是对“走在路上有些畏惧迎面走过来的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,21岁的女性目前提出了你的问题你的情况有大致的了解。
指导意见:
通过你描述的这些综合情况来看,目前你是自信心比较缺乏,建议从小事做起,逐渐树立起自己的自信心。
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