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走在路上有些畏惧迎面走过来的人

女 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-05-09 15:42:33 5人回复 来自南充市

健康咨询描述: 走在路上有些畏惧迎面走过来的人,不敢看他们但是又忍不住看,感觉特别不自然有时为了避免这种尴尬就低头看手机,之后总觉得他们看到了我,可能对我有什么看法,之后心里很难受,平时与人交谈是也不敢对视别人的眼睛,以前我挺自信的,但是现在经历了一些事我总觉得自己不行,同时觉得其他人干成一件小事都觉得很棒,

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-09 15:45:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况是由于不自信导致的。不相信自己。
      指导意见:
      建议平时要抬头挺胸,保持自信,相信自己,多练习与他人的交流,多参加一些活动,慢慢就会好的,希望我的
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-05-09 15:58:49 我要投诉

      指导意见:
      您好,仔细认真的看了您的描述,好像您是经历了什么事情没有达到某种目标要求,与其他人比较让您有些挫败,一直不能释怀,而且迁延到生活其他方面了。不知道这种情况有多长时间了?这种情况适合心理咨询调整,建议您先找心理咨询师谈谈。

2018-05-09 16:05 ask85060565w7 追问

进大学这三年,慢慢地因为经历了别人对我的否定,所以就变成这样了,以前不懂事,做事太心急,受到了很多批评

2018-05-09 16:15医生回答:

您好,看得出来经历的事情让您思考了很多,看您的描述能够感觉到你在思考,自我觉察,这也是一种成长。

2018-05-09 16:59 ask85060565w7 追问

但是我不知道该怎么做,也回不到以前那个开朗阳光的我了,

2018-05-09 18:04医生回答:

是啊,谁都回不到以前,您可以想一想十年以后的自己怎么看现在的您。一定有很多事情发生了。您找位信得过的人聊一聊吧,或者找心理咨询师谈谈。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-05-09 17:15:04 我要投诉

      指导意见:
      你这种是一个心理疾病导致的,属于社交恐惧症,这种情况可以看心理咨询师,做个心理咨询,改变认知和脱敏疗法治疗,一般就可以改善,心理咨询,可以改善
      
      以上是对“走在路上有些畏惧迎面走过来的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘慧娟
刘慧娟 山东省妇幼保健院   主治医师 擅长: 营养不良,肺炎,腹泻,急性上呼吸道感染,小儿哮喘, 帮助网友:13551称赞:6
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2018-05-09 15:45:48 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,21岁的女性目前提出了你的问题你的情况有大致的了解。
      指导意见:
      通过你描述的这些综合情况来看,目前你是自信心比较缺乏,建议从小事做起,逐渐树立起自己的自信心。
      

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-05-09 15:59:21 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话有多长时间了?得及时的进行调理的。改善这种不适的。
      指导意见:
      一般的话这种情况是一种心理作用的,主要是要多与人进行交流的。多进行身体的锻炼的。增强自信心。
      

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