健康咨询描述: 便秘三年肠清茶等用了无效一个星期都不排一次,吃了香丹清等这几种药就排一点而且干硬颗粒状
根据你身体患有便秘的临床表现情况,应该是身体出现脾胃功能虚弱,消化不良,胃肠道菌群失调导致的身体状态反应表现,可以考虑通过抗感染助消化,润肠通便,调整脾胃功能,多吃新鲜的蔬菜和水果等食物进行调整身体的胃肠功能。
你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议多喝水多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等,自右向左进行腹部环形按摩每天数次
病情分析:
目前的这种情况就是一种习惯性便秘,这种情况需要一个长期的生活改变过程。
指导意见:
平时应该多吃芹菜,菠菜,蘑菇等粗纤维食物,每天要有一定的体育锻炼时间,促进肠道蠕动功能调理,平时可以做腹部按摩。
以上是对“便秘三年肠清茶等用了无效一个星期都不排一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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