脱发，每次洗头发都掉很多

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，规律作息，避免劳累和熬夜，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。
      

      时间太短了，可以继续吃，需要几个月的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。
      指导意见：
      平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      
      以上是对“脱发，每次洗头发都掉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是可以洗头的第二遍用上二硫化硒洗剂。然后是记得辛辣油腻刺激食物都不要吃。
      指导意见：
      然后是记得每天吃三勺炒熟的黑芝麻进行调理就可以了。同时是记得多锻炼身体。晚上十点休息。