我的肚子上的赘肉很多

      病情分析：
      你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的，尽量不要使用药物或机械设备减脂的。
      

      减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒喝太多饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于九。
      

      病情分析：
      你好很高兴能接到，减肥还是要从饮食和运动上有所改变。
      指导意见：
      所有的手术都会有一定的风险，建议你一定要去正规的医院进行治疗，不可盲目就医。
      
      以上是对“我的肚子上的赘肉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。