白癜风没有扩散平时有什么要注意的？

      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成。
      

      你好，根据你所提出的问题。目前白癜风的主要致病因素还没有完全明确，在正规医院的皮肤科可以进行相关的对症治疗，在平时一定要健康饮食。保持良好的情绪适当运动，以提高自身免疫力。
      

      平时白癜风的患者要多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物。平时不能进行日光照射，保证充足的睡眠时间，能提高身体免疫力，防止复发加重。
      
      以上是对“白癜风没有扩散平时有什么要注意的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在生活中维生素C对于我们是非常重要的，在生病期间多吃维生素C对于病情的恢复是非常有好处的，但是白癜风疾病却与其他疾病不一样，患有白癜风的患者是不宜进食富含维生素C食物，因为维生素C会抑制黑色素的形成，因此食疗过程中应该禁吃。
      

      白癜风病患者在日常应当注意自己皮肤清洁，在洗澡的时候应当用温水洗澡，并且不要使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。