自从产后乳房下垂松弛怎么恢复的呀

      你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。
      

      病情分析：
      你好，导致哺乳后乳房萎缩的原因有很多：断奶后雌孕激素水平下降,乳房结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,乳房则出现萎缩
      指导意见：
      建议你平时注意乳房卫生，穿合适的内衣，平时多吃含雌激素的食物，如豆类食物
      

      病情分析：
      你好，平时多喝豆浆，多吃豆制品，里面还有大量的雌孕激素。
      指导意见：
      这个可以使乳房发育的。而且这个是食补，也没什么副作用。还有平时也可以做乳房按摩。
      
      以上是对“自从产后乳房下垂松弛怎么恢复的呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，产后胸部缩水下垂属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
      指导意见：
      所以您可以通过科学饮食来丰胸，千万不要着急减肥，您所说的四物丰胸汤，可以搭配食用，但也不要过量，以免后期身材肥胖，更要适当做一些有助于丰胸的运动，例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，那么丰胸效果就再好不过了。