病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,可能是最近运动量过大引起的肌肉酸痛。
指导意见:
建议你最近不宜再进行过量的体育运动,加强营养,注意休息,可以推拿按摩一下,每天再热敷疼痛位置,再做一些恢复性训练。
病情分析:
你好,你的这个呢?主要是考虑,运动过量造成的肌肉乳酸堆积所致的疼痛。
指导意见:
目前的你可以理疗来改善这个症状,同时呢你可以口服布洛芬缓解你的疼痛。运动了就要适量的讲究方法和方式呢。
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