健康咨询描述: 心情低落,经常失眠,经常想不开,对未来生活失去希望,有过自残行为,这算病吗
你描述的状况考虑是抑郁症表现,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要症状包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适,严重者伴发消极意念和行为等,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于你压力过大,紧张等原因引起的精神分裂症。
指导意见:
建议你首先要放松心情,减少压力。养成良好的生活习惯和卫生习惯。必要时,看一看心理医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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