病情分析:
你好!根据你的描述,你这种情况有可能是压力太大导致的。
指导意见:
你平常都是做什么工作的了?最好休息一段时间可以出去旅旅游,散散心,保持心情舒畅,不要想的太多。
你好,很高兴为您提供咨询,建议您到三甲医院心理科做心理咨询,也可以下载快问app和我聊聊,平时要多肯定你自己锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更能促进身心健康,您的这种情况是和你的成长经历有很大关系的。
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