我最近总是想很多，想东想西

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你最近是不是压力比较大，精神焦虑紧张。
      指导意见：
      建议你不要焦虑紧张，要调整好自己的心态，有什么事情可以说出来，不要闷在心里，可以同家人朋友交流沟通，多参加集体有意义的活动，听一些舒缓的音乐，适当的进行体育运动。保证充足的睡眠，不熬夜。
      

      你好，根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与心里压力太大，或者某些原因引起的心理障碍有关，建议你去医院的心理科咨询。诊断治疗。才能解除你的困惑。
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个心理障碍导致的临床表现，需要使用心理治疗，
      指导意见：
      建议患者到当地的三甲医院的心理治疗科就诊，使用心理治疗结合药物治疗，可以用中西医结合治疗。
      
      以上是对“我最近总是想很多，想东想西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，可能你最近有些情绪反常吧。
      指导意见：
      是不是你在生活中碰到了一些困难，造成你的思想有些烦躁，情绪有些反常，想的东西太多，这个是需要自己调整一下的，放松一下心情，同时和亲人朋友多沟通交流一下，面对困难，寻求必要的帮助，一起去战胜它