有问必答网心理健康科 → 医生,我这个年龄喜欢老是动头

医生,我这个年龄喜欢老是动头

男 | 15岁 2018-05-13 20:59:31 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 医生,你好,我这个年龄喜欢老是动头,头老是喜欢往右用力一按,然后骨头响。上下按,骨头响,每秒都喜欢用力动这个头,还有喉结,老是经常往下噎,不是手动的。医生我这个是什么病啊!这样经常用喉结往下噎,还有头喜欢左右往下使劲按。这样对喉结跟头有什么影响。我才15岁啊!走到路上都喜欢动这个头,怎么办,怎么样才能改掉这些习惯。路人都用异样的眼光看我。怎么办啊?每一秒都喜欢轻微摇头,骨头响。控制不住

医生回复区

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-05-13 21:26:59 我要投诉

      从你问题的描述中看,你有一个比较特别的举动,你觉得这个举动会让别人注意到你,并认为你是怪异的。这种情况建议首先进行,身体方面的检查,如果身体方面没有疾病,那么建议进行心理方面的治疗。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-05-13 21:48:40 我要投诉

      可能是无意模仿别人的动作,或是学习上的压力过大,长期低头学习脖子不舒服,总是喜欢摇头控制不住,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,不要过分关注自己的行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退,业余时间多培养一些新的兴趣爱好,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,跑步,打打篮球,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      

杨明
杨明 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:1177
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2018-05-13 21:52:47 我要投诉

      你好:青春期的孩子,还好没有把自己按坏,你这个行为背后有一个心理需要,可以自己想一想是哪方面的关系出了问题,你和同学老师如果住宿还有同寝室的同学,你和父母的关系家里手足的关系是否和谐有安全感?建议培养一个良好的爱好,体育运动打球游泳爬山,或者用你的聪明才智去专注创新发明发现一个新事物,转移一下注意力,改变你的认知,用你的意志力去控制自己逐渐就会好转。祝你学习愉快!
      
      以上是对“医生,我这个年龄喜欢老是动头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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