高中学习压力大，中午睡不着

      你的情况可能是神经衰弱导致的、这和你平时压力较大有关系，建议你能够暂时放下手中的工作学习、出门旅行、放松心情，睡前不要喝浓茶和咖啡、可以适当的喝温牛奶，必要的时候可以口服安神补脑液或者舒眠胶囊，如果症状没有改善、建议及时到正规医院就诊。

      病情分析：
      你好，如果学习压力过大的话，是有可能会引起焦虑失眠的。
      指导意见：
      你好，一定要学会疏导自己的压力，做到劳逸结合，充足的睡眠是保证学习好的基础。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这些症状都可能会引起失眠哈
      指导意见：
      建议你放轻松，不要过分紧张，睡觉前喝一杯牛奶，不要听音乐，平时要劳逸结合哈
      
      以上是对“高中学习压力大，中午睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的叙述，你是个好孩子，学习压力也真的有点大不过好像离焦虑症好像还有点距离！
      指导意见：
      我想知道的是你大约每天一共能睡几个小时，节假日放假的时候也有这样的状况吗？建议你可以适当的释放自己的压力，不要纠结于失眠，过度的焦虑是会影响心身健康的，不要过分追求完美，无论是学习还是睡觉，尽力就好！谢谢