我每天中午喝蔬菜汤，晚上10点左右也喝

      有减肥计划的话，不建议这样吃，长期下去可能会引起营养不良的情况，还是建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。

      病情分析：
      你好，如果你这样减肥，应该是不会发胖的。最好可以多吃蔬菜水果会好些。
      指导意见：
      建议你饮食上注意一下，少吃饭菜，多吃蔬菜水果，多喝温开水，可以喝点花茶，多做一下体育运动会好点。

      病情分析：
      你好，长胖的原因很多，一般和你的饮食习惯，锻炼情况，遗传因素有关系
      指导意见：
      你好，这种情况建议您清淡饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，最好是长跑，早晚各一小时
      以上是对“我每天中午喝蔬菜汤，晚上10点左右也喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在担忧自己体重的问题，建议不要太在意。
      指导意见：
      体重的变化是每个女生都会关注的问题，但是看你年龄还是建议你要补充多种维生素，营养搭配全面，光喝蔬菜汤营养太过于单一，还应该补充蛋白质和肉类，不要过度担心，还是适时的运动，这样体重才是健康的体重！