气色不好脸色发暗黄该怎么办才能改善脸色变白

      病情分析：
      你说的这种情况一般可能是你的身体健康不好或者是饮食习惯不好。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况一般可能是你的身体健康不好，建议你最好到医院全面检查一下，排除疾病，然后吃点中药调理一下慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。可以去找当地的中医调理。
      指导意见：
      建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于营养不良或者气血不足引起的。
      指导意见：
      建议您加强营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，不要挑食，不要熬夜，心情舒畅，减轻压力，多运动，参加户外运动，慢慢就会好起来的。
      
      以上是对“气色不好脸色发暗黄该怎么办才能改善脸色变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！