近视眼两个眼镜都是525度我想知道怎样遏制近视眼增

      你好，对于500多度的近视，度数是比较高的，这种需要佩戴眼镜，就是看远，看近都需要佩戴眼镜的。平时避免疲劳，有空多看看远方，或者绿色植物

      病情分析：
      患者诊断近视眼，就需要眼镜佩戴，预防近视眼进一步加重。
      指导意见：
      平时需要保护好眼睛，才能预防加重，避免视力疲劳，劳逸结合，加强运动，改善病情。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，近视500多度，这个是需要佩戴眼镜的，没有用电脑，看书眼镜可以脱下来的。
      指导意见：
      你还是学生平时多做下眼保健操，看书久了休息下避免过度用眼，平时可以用点决明子泡水喝有明目的作用。
      
      以上是对“近视眼两个眼镜都是525度我想知道怎样遏制近视眼增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      近视525度！眼镜做好不要轻易不带！保护视力的办法可以二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次
      指导意见：
      1.保证充足的睡眠2.每天做眼保健操3.饮食结构要合理每近距离用眼1小时休息10分钟远眺以缓解疲劳！