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一个多月没吃碳水化合物，半年没来月经是什么原因

女 | 18岁 2018-05-17 20:35:52 1人回复来自西安市

健康咨询描述：一个多月没吃过碳水化合物，基本没吃肉和鸡蛋，每天只吃低卡高纤维蔬菜西兰花芹菜木耳生菜西红柿黄瓜等，有的还都是生吃或者水煮，早上只吃一个小苹果，每天控制在300大卡，还会有一些轻微的训练，隔几天跑上几次8，9km一个小时
已经有半年不再来月经了，其中有两个月是吃药才来的，这是不是因为长期缺少碳水化合物啊，我已经一年晚上不吃任何东西了
那我现在就算吃的丰盛一点，吃多一点碳水化合物，是不是也不会立马发胖啊，因为身体长期缺少啊

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-24 21:01:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的月经半年不来的情况看，应该是营养不良引起的。
      指导意见：
      长期不吃碳水化合物和脂肪容易使营养不均衡，引起气血虚导致月经不调，注意避免不良诱因，减肥的话可以适当少吃，同时每天坚持多动，只要有时间就可以走动，可以健康减肥，不要以健康为代价。

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