我没有什么可紧张的事情

      你好！根据症状表现需考虑心率失常的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行心电图及心脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
      

      这种情况与自己的情绪有很大的关系，如果平时情绪不好，很容易引起肝郁气滞的情况，可以出现紧张情况，它可以引起周围血管的痉挛，进而引起手脚末梢循环不是太好，出现一过性发麻，建议平时尽可能放松，必要时可以口服点中药。
      

      你好，很高兴为您解答！首先你做下深呼吸你可能是频率复习的太快。深度太浅了，呼吸浅快。很容易发生过度换气综合征，也就是我们所说的呼吸性碱中毒，它会引起手脚发麻。
      
      以上是对“我没有什么可紧张的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑来看最好多注意情绪的稳定性。
      指导意见：
      每个人几乎都有过焦虑的时候，是一种情绪问题，需要长期服药，表现焦虑恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者，可以适当的出去散散心，走走最好了。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病史主要是一个心悸和手脚发麻的症状。
      指导意见：
      目前考虑可能是由于心理因素所引起的心悸不适，建议需要做一个心电图排除器质性病变，同时建议需要注意休息，放松心情。