一个人住，睡觉总是魇住

      你这种情况有多长时间了，有没有更换住所，这种症状来说主要是心理紧张和害怕导致的，主要是心理因素关系大，一方面自己调整，同时建议还是需要陪伴。
      

      这种情况可能是神经衰弱引起，平时多户外活动，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。规律充足睡眠，可以口服维生素，b1，谷维素。效果不好的话，最好到神经内科检查治疗。
      

      病情分析：
      这种情况考虑为神经衰弱可能，需注意排除脑组织供氧、供血不足等所致可能。暂时可予对症处理。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予睡前口服西比灵。如症状无缓解，则应到医院予血常规、甲状腺功能等检查排除相关疾病。
      
      以上是对“一个人住，睡觉总是魇住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠梦魇应和神经性的紧张。维生素缺乏营养保证有关系的，可以适当饮食的保养合理的休息
      指导意见：
      不要吃油腻辛辣的食物。适当的饮食的均衡性。可以适当的吃一些蔬菜水果，可用抱龙丸，朱砂安神丸等药物比较好的