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从小到大总是六神无主心骄气燥窝囊废没有精神头

男 | 20岁 2018-05-23 19:55:13 3人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 从小到大总是六神无主心骄气燥窝囊废没有精神头

医生回复区

闫楠楠
闫楠楠 医师 擅长: 神经麻痹,脑血管病,消化不良,胃炎,小儿咳嗽 帮助网友:5503
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2018-05-23 19:56:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能为您解惑,请问你现在是上学吗?还是参加工作了?
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,建议可以平时多做一些其他兴趣爱好,做些户外运动,可以练练字。

兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2018-05-23 20:32:03 我要投诉

      第一,经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的,把它们列出来,写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条,经常看看、想想。在从事各种活动时,想想自己的优点,并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好,有利于提高从事这项活动的成功率。

逯俊芳
逯俊芳 护师 擅长: 泌尿系感染,不孕症 帮助网友:4252称赞:3
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2018-05-23 20:36:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您所说的并不是什么病,而是您的个性而已。
      指导意见:
      每个人都有自己的独特的个性,您不必太过纠结,放平心态就好,如果实在不能自行调节,必要时可以看一下心理医生。
      以上是对“从小到大总是六神无主心骄气燥窝囊废没有精神头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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