因为比较胖，因为听说青汁里面有维生素还有蔬菜等 可

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，有减肥的作用，13岁正是处于身体生长发育的阶段，如果出现单纯性肥胖，这种情况，建议你不要盲目的，服用药物或保健品。
      指导意见：
      建议你去正规医院的，内分泌科，或者是中医科，在医生的综合评估下来选择合理性的方案，减肥，最优化的方案就是节食加运动，循序渐进。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述情况，建议不要随便喝减肥产品！
      指导意见：
      建议到当地正规医院就诊，检查一下身高和体重，如果是偏胖，可以改变饮食来调节！
      
      以上是对“因为比较胖，因为听说青汁里面有维生素还有蔬菜等 可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，因为比较胖，因为听说青汁里面有维生素还有蔬菜等可以减肥，，13岁喝了会廋吗？也有效果的。
      指导意见：
      不过，减肥大多与吃的多，吃的好，运动少有关，你还小，要注意饮食的丰富性，多样性，还要控制自己的饮食的量，加强运动，自然不会胖的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况蔬菜汁有维生素，但是减肥可能不行。
      指导意见：
      建议放松心情，适当锻炼增强体质，年龄小，正在发育长身体，不要减肥顺其自然比较好。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况属于比较胖，想减肥。
      指导意见：
      建议，管住嘴，迈开腿，禁食高蛋白高脂肪及油炸食品，饮食清淡易消化并富含维生素，加强锻炼就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。要想瘦，就要管住嘴，迈开腿。。。。。
      指导意见：
      建议：胖人大多数人都喜欢吃肉，如果少吃肉，多吃蔬菜、水果，瘦下来的可能性大；再就是不要总是坐着，要加强体育锻炼，也会瘦下来。
      
      以上是对“因为比较胖，因为听说青汁里面有维生素还有蔬菜等 可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，你现在正是生长发育期，要健康减肥，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，仰卧起坐，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。