皮肤晒黑了怎么变白.

      根据您的这种情况呢，建议您可以用一些美白的护肤产品，可以用一些牛奶进行泡浴，我是用一些美白的面膜。饮食忌食辛辣刺激食物，多吃些新鲜水果蔬菜。
      

      你好，您可以考虑使用一些美白的护肤品，配合适当吃一些维生素c。理论上来说等会有一定美白的功效，注意预防日晒，天气阳光强烈的时候外出，最好需要打深颜色的伞，避免紫外线长期照射。
      

      病情分析：
      你好，如果本身的皮肤颜色就比较偏黑，那么变白的这个过程就非常麻烦。
      指导意见：
      如果本身的皮肤就是比较白的，那么这样的情况只是需要使用一些美白的面膜，并且注意防晒，恢复大约半个月左右的时间，基本上就会恢复到原来的状态。
      
      以上是对“皮肤晒黑了怎么变白.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以适当的吃点维生素c，外出时要注意防晒。
      指导意见：
      多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，也可以做一下美白面膜。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，皮肤晒黑了，可以用化妆品嘛，敷一敷小皙面膜，多喝蜂蜜，多吃些大枣等水果，外出要打伞，这样慢慢就会变白的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以利用早晚阳光不强烈的时间外出或晒太阳，这样比较好
      

      病情分析：
      据上所述，多见于机体个别体质发育差异，无需紧张过多担心。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，多食水果蔬菜，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      皮肤晒黑不用紧张的，注意饮食的保养。合理的休息调养心情。适当的补充维生素。外敷维生素
      指导意见：
      这样按摩防止晒黑比较好的。注意饮食的均衡性。可以适当的吃一些蔬菜水果。可以用维生素c，维生素e，维生素b比较好的，
      
      以上是对“皮肤晒黑了怎么变白.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！