健康咨询描述: 我今年16岁,每次手淫完以后,就跟一晚上没睡着一样,进不了睡梦中那种感觉,怎么办?
想得到怎样的帮助:我今年16岁,每次手淫完以后,就跟一晚上没睡着一样,进不了睡梦中那种感觉,怎么办?
经常手淫的人群容易出现这种失眠的症状,年龄较小,尽量及时戒除这种不良嗜好,以免影响生长发育。要坚持适当合理的体育锻炼,保证良好的睡眠饮食,营养均衡会有助于生长发育,身体健康。
,,你好,长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退,从而诱发泌尿生殖系疾病,如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等,这方面疾病要表现有,性功能障碍(射精快、早泄、阳痿、勃起问题等)和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小,建议及时戒除手淫,积极到泌尿外科或者男科就诊。
你好,这位朋友,根据你描述的情况来看,首先建议你不要,频繁的手淫。青春期频繁的手淫,可以导致成年后阳痿早泄,不孕不育等症状。
以上是对“手淫,早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手淫的问题由于性兴奋的影响刺激肝肾。影响气血,引起睡眠不好,气血虚等问题。应注意合理的休息
指导意见:
保养气血,饮食的均衡性,不要吃辛辣的食物、养气血补肝肾比较好的。注意合理的保证睡眠,可以用中药的方法
手瘾本来是很正常的事,适度的手瘾能够缓解压力。但如果手淫过于频繁的话,会对身体、心理产生不好的影响。会造成身体疲劳,精神涣散。你的情况就是手淫时大脑的过度兴奋不能及时消退下来。建议你把精力转移一下,降低手淫的频率。多参加集体活动。并积极参加运动。
病情分析:手淫过多刺激,引起精液亏耗导致肾阳不足的产生,引起失眠的症状。
指导意见:首先你必须得戒除手淫,然后规律的生活,调理,避免熬夜,避免长期的静坐,避免接触不健康书籍,适当的户外运动,慢慢就可以改善了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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