健康咨询描述: 吃天气有什么作用??可以补血益气??对身体有什么好处??现在我少血,都不知道吃什么补血,所以来问问
你好,补血多吃富含铁的食物,例如红枣、猪肝等食物,口服维生素c,促进铁吸收,从而达到补血的效果。可以多吃阿胶、银耳桂圆莲子羹等食物。建议看中医,根据自身情况,通过中药调理身体。
病情分析:
您好,首先应明确是什么类型导致的贫血,如果是缺铁性贫血,建议您口服铁剂,硫酸亚铁。
指导意见:
同时也可以口服十全大补丸,经常进食,乌鸡汤、红枣、茄子等补血补铁的食物。食补效果也不错。
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