20岁，经常排便困难

      你好，这位朋友考虑是内分泌失调引起的，建议你平时不要吃辛辣食物，多饮水，多以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，可以口服芦荟胶囊
      

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发涨疼痛的症状。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，口服芦荟胶囊调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是与你的生活习惯有关系！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪高蛋白质的食物，坚持每天锻炼身体，一定会有效果的！
      
      以上是对“20岁，经常排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你排便困难，痛经面部有雀斑。这多与个人的体质及内分泌有关系。
      指导意见：
      建议你平时饮食不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，保证充足睡眠，不要暴饮暴食。月经期间不要受凉，注意卫生。逐渐就可以得到改善。这些症状如果不缓解，可以到医院去进行咨询检查。