来例假的时候老是痛经

      你好，很高兴为您回答。痛经，没有什么特别好的治疗方法。枸杞子加红糖泡水，可以用热水袋热敷小腹，保持外阴部清洁。禁止食用生冷凉辣等刺激性食物。

      建议平时多喝温热水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意腹部保暖，避免着凉。经期不吃生冷辛辣刺激性食物，建议服用中药调理。注意休息避免劳累。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，应该就是痛经。
      指导意见：
      建议你去正规医院的妇产科门诊检查一下，做彩超检查，如果没有其他病变。可以去中医科，找中医大夫吃中药。温经散寒活血化瘀止痛。
      以上是对“来例假的时候老是痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！