你好,依据的描述,首先要做最基本的减肥就是控制饮食和有效的体育锻炼,比如练瑜伽,骑单车,每天坚持跑步,多喝水,多吃一些含粗纤维的蔬菜和水果,少吃面食等等。如果效果不佳,那你最好去最专业的。减肥中心进行详细咨询。
病情分析:
您好,根据你的描述了,这种情况,你首先需要考虑增加运动量,也就是说快走,对减肥有帮助。
指导意见:
这就是哪一个人的体型,身高与遗传也有一定的关系,平常适当的控制饮食,也可以做瑜伽,或者是一些健美操
病情分析:
你好,像您这种情况,大腿和小腿比例不一样,大腿脂肪很多,比例不一样,一般像这种情况的话,其实你要注意多运动,多活动。
指导意见:
像你这种情况的话,自己经常按摩一下,要注意多放松,多活动,多运动会比较好
以上是对“大腿和小腿比例不一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述情况,出现大腿比小腿粗,可能缺乏运动导致的脂肪堆积。
指导意见:
你的情况建议找中医通过针灸以及熏蒸进行局部减肥的,还需要同时多运动,控制饮食调理
病情分析:
你好结合具体描述,通常是长期缺乏活动走动少等影响会有形成引起一些脂肪囤积,
指导意见:
建议这样情况可以通过锻炼跑步,快走等方式可以起到改善缓解作用,减少多余脂肪,平时还需要养成良好饮食规律,少吃高脂肪油腻食物等,
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