健康咨询描述: 1.最近半个月每天早上起床都觉得腰酸背疼,但白天又觉得没事,这是怎么回事呢?2.脖子劲椎感觉不舒服,特别是扭脖子的时候都觉得有点疼,感觉晚上睡觉也睡不好,最近一个月都不敢睡枕头了,白天一天都觉得头昏脑胀的,感觉好像是没休息好,这种情况怎么办呢?
病情分析:
颈椎腰腿痛,是现在最普遍的毛病的,主要是现在的生活条件导致,长期对着手机,电视,电脑。
指导意见:
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,症状明显的话也只能用药物缓解,也可以针灸理疗
运动可以治疗吗?
这个劳逸结合,当然最好的办法的,我建议参加适当的运动,量力而行
好的,谢谢医生
你好,您的这种症状,可能有两个原因,一方面是自身的原因,另一方面是外界环境造成的,比如睡觉的床,自身的原因可能是因为慢性腰肌劳损所致,如果这个原因则需要积极的进行缓解治疗,做腰部牵引或者进行按摩或者热敷,消除疼痛,另外导致腰酸背痛可能是睡觉时候的床太软,这样会导致腰部肌肉长期处于紧绷痉挛的状态,腰间盘没有得到很好的休息放松,这样会导致腰疼,腰肌劳损,甚至腰间盘突出的症状。
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