就是最近也不知道怎么回事

      根据你描述的情况看。这种情况需要去医院做一个检查。你也说不清哪个地方出了问题起不来。到医院检查一下就明白了，看看怎么去处理。
      

      病情分析：
      从描述上来分析，这种情况考虑为由腰椎骨质增生或其他腰椎问题而引起的相关症状。
      指导意见：
      治疗上可选用口服药与外贴膏药于腰椎部位。口服药主要选用止疼与活血药，如布洛芬缓释胶囊与腰息痛胶囊、舒筋丸等，并附加治疗骨质增生的中成药。外贴膏药主要选用一些活血舒筋止痛的进行辅助治疗。另外可到医疗器械店购买比较宽的腰带束在腰间，对腰椎疾病有效。

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是肾虚引起这些症状，和生活习惯饮食有关系的
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃点六位地黄丸，和中药调理下别熬夜
      
      以上是对“就是最近也不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，平时要多锻炼身体，提高自己的身体素质。少熬夜，作息要规律，不要吃辛辣刺激的食物。