我脚背上最近长了一个硬疙瘩不痛不痒

      病情分析：
      据上所述，多见于局部慢性炎症刺激周围组织引起如上反应现象。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力，及时给予消炎对症处理。
      

      你这种情况很可能是得了腱鞘囊肿，要注意休息，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗
      

      你好，有可能是存在局部用力不当。穿鞋不合适，摩擦过度等因素引起的，您需要穿宽松一点的鞋子，减少对局部的摩擦，可以配合热水泡脚，局部热敷，促进局部血液循环，如果这样做还是效果不理想，或者还是有持续增大趋势的话，那么需要考虑去医院做个B超看一下。一般没有持续增大趋势是可以不处理的。
      
      以上是对“我脚背上最近长了一个硬疙瘩不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！