只要是睡觉都睡不着，睡很久都睡不着

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？采取过相关的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况，建议就医检查，根据情况结合中医药和中医按摩推拿和针灸的方法调理，多吃水果蔬菜和粗粮食品，不熬夜，放松心态，注意休息，愿你健康快乐。
      

      病情分析：
      您好。很高兴能为您服务。您是否压力过大呢？首先要放松自己，睡眠不足会引起头晕头疼等症状。
      指导意见：
      建议您缓解压力，适当做运动，多出去散散步，睡觉时不要胡思乱想，深呼吸。如果没有改善可以适当吃点助眠的药物，比如安神补脑液。
      

      指导意见：
      您好，没有无缘无故的失眠，失眠多与现实生活中持续无法缓解的压力，或者情绪有关系，最近一段时间您的生活状态是怎么样的呢？你可以尝试接受心理咨询。
      
      以上是对“只要是睡觉都睡不着，睡很久都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！