健康咨询描述: 中午喝了燕麦草莓酸奶会不会胖,很担心会不会胖,,,,,,有什么减肥好的方法
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,一般喝这种酸奶的话,是不会导致身体发胖的,
指导意见:
建议你的这个情况不必担心,一般这种酸奶是属于发酵以后的奶,是比较容易好吸收的。
病情分析:
肥胖与饮食,生活不规律,遗传,内分泌,缺乏运动都是有关系的。
指导意见:
你的描述,能量少,没有影响的,但需要控制饮食总量及低糖饮食,加强运动。
以上是对“中午喝了燕麦草莓酸奶会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好根据您提供红病情综合分析考虑喝酸奶不会胖的,促进肠道蠕动
指导意见:
建议您注意休息,别吃辛辣刺激性食物,多运动,一天跑步两次,多吃蔬菜水果少睡觉
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