性生活时间短，不是很硬

      你好，根据你的描述，男性30岁，性生活时间短，阴茎勃起硬度不够，考虑多为肾虚引起的，建议你到医院中医科就诊开中药方剂调理，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多吃新鲜的水果蔬菜及富含蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是肾阳虚引起的，和您的身体健康状况，劳累过度有关系
      指导意见：
      你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，避免劳累过度，服用中药调理一下

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，平时有没有手淫，喝酒，熬夜等问题，目前症状属于阳痿早泄的情况！
      指导意见：
      建议去医院生殖科进行检查，根据检查结果，明确诊断，改善生活方式，营养饮食，注意休息，必要时喝中药调理，希望帮助到你！
      
      以上是对“性生活时间短，不是很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！