健康咨询描述: 最近压力大,焦虑烦恼的情绪多,然后有一点失眠的情况,会晚上34点才睡,还要早起,导致月经推迟了好多天都没来,除了吃药还能怎么办?
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是压力大神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服谷维素,维生素B2,平时减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外活动。
病情分析:
你好!根据你的描述,因为压力大,睡眠时间不够导致月经推迟。
指导意见:
排除早孕,可以不用吃药,调整心态及睡眠,忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜
病情分析:
这个情况属于失眠,压力太大了,劳累没休息好,或者是因为本身焦虑,都容易导致失眠,导致最近有晚上睡不着的现象。
指导意见:
这个要注意休息,适当的散步,放松心情,可以通过服用安神补脑液,梦安舒,谷维素等药物,帮助调整植物神经,养血安神,调理治疗。
以上是对“最近压力大,焦虑烦恼的情绪多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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