我的脚经常扭伤，两只脚都扭伤过

女 | 27岁 2018-06-06 08:31:46 2人回复来自天津市

健康咨询描述：我的脚经常扭伤，两只脚都扭伤过，有时穿平跟鞋走平的路都容易扭伤，为什么会这样呢，刚刚扭伤，如何尽快好起来

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席娟娟 泊头市第二医院医师擅长: 小儿防疫，营养学，慢性病的调理，外科疾病帮助网友：9711称赞：2

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2018-06-06 08:32:50

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是胶原蛋白和钙剂的流失。
      指导意见：
      你好，建议你补充含有胶原蛋白的东西，局部可以涂抹芦荟胶，二十四小时后可以做热敷，注意休息。

刘明磊鲁山县中医院主治医师擅长: 擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、胃肠病等内科多帮助网友：5475称赞：1

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2018-06-06 08:33:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果经常脚扭伤，可能和你走路的姿势有关，急性扭伤在24小时之内需要冰敷，能减轻水肿、止疼等作用。
      指导意见：
      超过24小时，可以热敷，能消肿促进局部血液循环，帮助恢复，希望对你有所帮助！

2018-06-06 09:28 ask78337064yc 追问

我喷的云南白药喷雾剂，还贴的膏药，可以吗

2018-06-06 18:51医生回答：

你好，可以用的，主要是消肿止疼，缓解症状，平时走路的时候，注意点，一般没事的，希望对你有所帮助！

2018-06-06 19:08 ask78337064yc 追问

云南白药喷雾剂上面写着一天不超过三次，我可以多喷几次吗

2018-06-06 19:08医生回答：

你好，按照说明就行。