马上要高考了，我每天上午有点瞌睡

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，晚上保证睡眠，这两天就先不要学习了。
      指导意见：
      咖啡确实有提神的效果，但是考试的时候不建议喝。主要保证晚上睡眠充足是最好的了！
      

      我的建议是不要喝咖啡，因为咖啡里面有使神经兴奋的成分，一旦喝上就会有短期的依赖，不喝时更难受，会影响你的正常发挥。你要有良好的心态，保证每天睡眠达到至少6小时，学习方面只要尽到努力了，一切就都顺其自然最好。高考是要考的，但是身体健康才是先决条件。
      

      病情分析：
      您好，您现在马上就要面临高考了，也许是明天，也许后天。
      指导意见：
      情况您要注意好自己的身体。早起喝咖啡是可以的，但不要晚上喝，但是呢，如果您喝生物健口服液的话，对您帮助更大。
      
      以上是对“马上要高考了，我每天上午有点瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您告知的情况是学习任务重加上心理压力大导致的，可以适当喝点咖啡提神。
      指导意见：
      建议每天中午还是午睡半个小时为好，下午可以喝一小杯的咖啡，但是晚上6点后就不要喝了，有提神的作用影响睡眠。
      

      病情分析：
      你好，每个人对于咖啡的反应不同，考试的时候不建议服用咖啡的，容易引起兴奋过度。
      指导意见：
      建议晚上早点休息，放松心情，考试时轻松应对，不要借助任何药物或者是特殊食品，以免引起不良反应。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况，有可能是最近高考复习太疲劳的原因。
      指导意见：
      建议你劳逸结合不要太紧张，不要喝咖啡的东西，晚上12节前按时睡觉，加强营养，祝你高考成功。
      

      你好，如果是高考期间，可以通过这样的方法提神。但是平时应该以自我调节为主。一方面注意休息，提高睡眠质量。另外平时适当参加体育锻炼，提高血液含氧量。第三注意饮食营养平衡，多吃水果蔬菜补充维生素以及瘦肉豆类补充蛋白质。第四注意尝试通风。
      
      以上是对“马上要高考了，我每天上午有点瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！