为什么感觉一年中减肥的最佳时间是夏季三伏天呢

      1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，一年减肥的最佳时间是夏天，因为夏天人的活动量消耗大。
      指导意见：
      夏天稍微活动就会，导致体内热量的散发。使脂肪的消耗增加。所以夏季减肥是最佳时机。
      

      病情分析：
      你好：由于夏天天热，人们就会多喝水、而且适季的水果也吃的多、主食就少了。
      指导意见：
      建议：不太想吃饭是夏季容易瘦的主要原因，同时水果蔬菜多样话、那样就不长脂肪的。
      
      以上是对“为什么感觉一年中减肥的最佳时间是夏季三伏天呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！