正常睡姿，一觉睡醒两只手臂下侧包括无名指小拇指发麻

      您好朋友，考虑是颈椎病引起的麻木。可以少看手机上网。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。可以配合推拿按摩治疗效果很好。看看骨科医生。
      

      从你描述的症状和体征可以看出，你主要就是尺神经的压迫症状，主要考虑是颈椎病，颈椎椎间盘突出压迫脊髓神经所导致，你可以到医院做个颈椎的核磁共振检查，以明确诊断和治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该考虑是于内分泌失调有一定关系的，或者是微量元素不足
      指导意见：
      首先需要考虑补充维生素，补充钙剂，增加锻炼加强体质，或者测量一下血压查找原因
      
      以上是对“正常睡姿，一觉睡醒两只手臂下侧包括无名指小拇指发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，睡觉醒来两只手臂下侧发麻考虑是颈椎问题引起的。
      指导意见：
      这种情况建议去医院骨科检查一下，拍个颈椎片子查明原因后对症治疗。平时尽量少低头玩手机多去户外活动。祝你健康快乐！