你好,就您的情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意多休息。平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
像你说的这种情况,这就是达到要求的一般的功效了,只要你能够正常的和女朋友或者你的媳妇进行正常的性生活,这也没有什么大的问题,像你才20多岁,不建议你进行这样,行为发生
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