我便秘好几年了，就是有的时候会解大便
健康咨询描述： 我便秘好几年了，就是有的时候会解大便，每次大便比较费力，蹲的时间还长，有的时候蹲半天也解不下来，要不就是解下来了但感觉没有解干净，有的时候肚子还胀，没有胃口
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现在便秘病史多年，养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善，应用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群
病情分析：
看了你所描述的这个问题，便秘时间长了，会引起痔疮或者肛裂的。
指导意见：
平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，可以每天多揉揉肚子。
病情分析：
你好，有没有服用过药物，效果怎么样？多吃新鲜蔬菜水果，
指导意见：
会不会有所改善，我的建议是去医院做个肠镜看看，如果没什么问题就饮食调节。
以上是对“我便秘好几年了，就是有的时候会解大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的这种情况应该是与缺水，或者吃水果蔬菜少，肠道菌群失调引起的。
指导意见：
你好，首先建议你多喝点水，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃上乳酸菌素胶囊，调理一下肠胃。
有没有一些中药可以改善？
你就按我说的就可以啦。
乳酸菌素胶囊是什么
这就是调理肠道菌群的。
有副作用吗
这就不是药，是调理肠胃的活菌。
哪里有卖的
药店医院都有卖的。
我看电视说和牛蒡茶也可以是吗
你可以先试一试的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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