健康咨询描述: 不爱运动,,不想吃饭,面色发黄,手指易起皮,失眠易做梦,白带量多而不痒,蹲到在站起来易晕
通过你的描述如果经常会出现头晕现象,这种情况考虑可能是由于贫血引起的。平时一定要养成良好的生活习惯,饮食要均衡有营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,适当多参加体育锻炼来促进营养物质的吸收,增强抵抗力。
你好。通过你的描述可了解你现在整个体质比较虚弱,气血不足。面色发黄,不想吃饭,可能与肝脏和脾胃相关。白带量多与子宫,炎症息肉相关。具体情况还是去医院就诊,排除相关因素,对症治疗。
你好,很高兴为您提供咨询,不爱运动,经常胡思乱想是容易抑郁的,建议您平时一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯更利于身心健康,因为运动可以增强神经递质的传递,减少抑郁,让心情更加的开心。不要长时间的玩手机和电脑,晚上熬夜玩手机电脑会容易造成植物神经损伤,从而影响睡眠,建议您服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
以上是对“不爱运动,,不想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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