胡萝卜汁是生的还是熟的好

      病情分析：
      胡萝卜汁榨成汁就可以直接喝下,可以加少许糖,味道会更好些.
      指导意见：
      从营养方面考虑最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下.因为胡箩卜是水溶性物质生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收
      

      病情分析：
      喝胡萝卜汁匙可以摄取胡萝卜素，因为其中有丰富的维生素a
      指导意见：
      因为，维生素a是脂溶性维生素，所以建议炒制后食用效果会更加，哺乳期建议摄入多种维生素。