健康咨询描述: 我的宝宝现在一岁了,我现在想减肥可是宝宝还没断奶因为现在天气热所以现在不想给她断奶可是我觉得我有点太胖了我怀孕前90斤现在都120斤了,因为宝宝现在一日三餐能吃辅食了,所以除了每天多运动以外我能节食减肥吗?我想的是早上中午正常吃饭,晚上可以少吃或者不吃吗?
你好,你这个可以适当控制下饮食,因为你宝宝有这么大了,你还可以慢慢给他吃点奶粉,你可以加强运动然后配合饮食来减肥,晚上你可以少吃点,吃点容易消化的,可以多吃点水果。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在是哺乳期,想减肥,晚上不吃饭,这个不应该的
指导意见:
宝宝还在吃奶,一般来说是胖不了的,如果你要节食的话,可能就会没有奶水了,等宝宝断奶以后再减吧!
病情分析:
你好!根据你的描述,体重120斤不胖啊,孩子未断奶之前,建议你不要:不吃来减肥,如果孩子
指导意见:
添加辅食食欲不好,容易造成孩子营养不良,同时也建议你多运动,比如:跳跳舞,练练瑜伽,跑跑步……等
以上是对“我的宝宝现在一岁了,我现在想减肥可是宝宝还没断奶因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上可以少吃一些,但不要不吃,以防影响宝宝夜间奶量。
指导意见:
建议你最好是等宝宝断奶后再开始减肥,同时要科学减肥,适当控制食量,少吃高热量的食物,加强运动量。
病情分析:
你好,根据你的描述来看这样子的情况应该是可以的,不要紧张。
指导意见:
建议:减肥需要饮食控制和适当运动,你这样子的方案是可以的,坚持下去体重会下来的。
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