腿膝盖，麻木，酸疼，不能蹲着时间长

      你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。建议进一步得到当地三甲医院骨科，核磁检查，一下排除局部韧带或者关节腔异常所引起的可能性。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况有可能是由于腰椎间盘突出导致的症状。
      指导意见：
      建议可以先观察一下情况，同时可以通过理疗的方式来改善症状，对症治疗，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和检查结果，你的腿和膝盖麻木，酸疼，是椎间盘膨出引起的。
      指导意见：
      注意休息，不要提重物，避免弯腰负重。加强背部肌肉锻炼，站立扶着椅背抬腿做腰部肌肉锻炼？
      
      以上是对“腿膝盖，麻木，酸疼，不能蹲着时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！