1、改善多种亚健康状态及不适感：怕冷

      病情分析：
      您好，这种情况常见于体质虚弱，肾阳虚所致。避免着凉。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸治疗，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。口服柏子养心丸治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，建议你能去找一个中医，让他给你具体的看一下。
      指导意见：
      他通过望闻问切来了解你身体虚的情况，这样才好给你下药的。很快给你治疗。。
      

      你好，很开心可以为您解答，根据您对自己身体症状描述阳虚症状明显，同时兼有气血不足，建议平时生活中可以增加运动，提高机体免疫力，也可以多吃大枣等药食同源的食品。
      
      以上是对“1、改善多种亚健康状态及不适感：怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！