没有精神，近两天失眠

      病情分析：
      根据你所描述的情况，男，23岁，失眠，出虚汗，伴手脚心发热，考虑是阴虚的原因。
      指导意见：
      你的这些表现中医认为是阴虚引起，建议找中医大夫用中药滋阴补肾调理，同时注意生活规律，适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的身体情况，是与肾阴虚有关系，主要是性生活频繁的原因，可以调理的。
      指导意见：
      建议：你可以适当吃点红枣和瘦肉，鸡蛋等，另外吃点六味地黄丸治疗试试,注意休息，控制性生活。
      

      病情分析：
      近期要注意清淡饮食为主，配合后期考虑存在身体内分泌系统的紊乱。
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累
      
      以上是对“没有精神，近两天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！