医生这两年我体重一直在增长好郁闷

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养坚持下，每天坚持两个小时的走步或跑步等都有助于达到减肥的效果！建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来看，是身体过于肥胖，询问如何减肥？
      指导意见：
      建议减肥最好的，最有效的方法就是运动减肥法，但这需要毅力的。而且以后一定要注意坚持运动，才能够不反弹。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是身体肥胖，为脾胃虚弱导致运化水液功能失调，因此身体肥胖
      指导意见：
      建议给予健脾益胃，利湿药物如参苓白术散，四妙丸治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。
      
      以上是对“医生这两年我体重一直在增长好郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况。女性肥胖有多种因素，有时内分泌失调也会导致
      指导意见：
      平时多注意日常生活，在锻炼身体，可以适当练习瑜伽，游泳，这样有利于减肥。饮食少食高盐，高脂肪食物。多食蔬菜水果，饮食不宜过饱。但是要适当的配合碳水化合物。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，随着人们生活水平的提高一般人都是属于肥胖型
      指导意见：
      现在肥胖的人太多了，大人小孩老人，然后体内的内脂太高，导致身体的一些疾病出现，所以的话，最好是用健康有效的减肥方法去减肥，可以就是运动减肥也可以，有个苏卡饼干很不错
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。不知道你现在的体重是多少斤？
      指导意见：
      如果减肥的话，必须要加强锻炼，控制饮食，除此之外任何的拔罐，推拿减肥药都是不健康的