健康咨询描述: 我以前很瘦的,就是上了高中后第一个学期长胖的,那时喜欢吃零食,现在脸也长胖了,腿也全是肉,好想瘦腿瘦脸,
病情分析:
你好,身体过于肥胖,与饮食吃得过多,特别是甜食,零食,缺乏运动锻炼等因素有关系。
指导意见:
建议,瘦身采用科学的方法,有规律的进餐,少食多餐,荤素搭配。营养均衡多吃蔬菜水果,多做运动,锻炼,早晚跑步。
病情分析:
今年17岁,正是身体发育期,建议你不要减肥,可以控制饮食
指导意见:
建议你,平时多注意锻炼身体,少吃油腻,零食,辛辣性的食物。多吃水果,多吃蔬菜就可以。
以上是对“我以前很瘦的,就是上了高中后第一个学期长胖的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在正是学习的时候,而且高中又比较紧张,所以不建议减肥。
指导意见:
也许上完高中后考上大学,生活规律了,也不那么紧张了。可以适当的运动和控制一些饮食的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线