最近睡觉晚上一直小腿抽筋

      病情分析：
      你好根据你的描述，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。所以很有可能是缺钙引起的，要补充点钙和鱼肝油治疗的
      指导意见：
      建议注意保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况抽筋一般考虑是由于缺钙引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，可以去医院化验下微量元素，及时补充，可以服用碳酸钙D3调理。